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本报讯（记者 张源源 实习生 张杨） 苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。8月8日2时23分，斗指西南，太阳到达黄经135°，立秋正式到来。对南京所在的地区而言，立秋算是由热转凉的一个节点，但暑气尚未真正消退，近几天南京需防范午后雷雨，烈日下也仍需注意防暑降温。

立秋既是节气，也是重要的岁时节日，民间有贴秋膘、啃秋、晒秋等习俗。昨天，南京从相对凉爽的清晨开始，受台风“卡努”外围的影响，来自海上清凉的偏东风带来了明显凉快的体感，部分地区最低气温在23℃到25℃之间，是近期最为凉爽的清晨。

早上虽然不那么“烫人”，但毕竟还没入秋，随着风吹云散，阳光重新炙烤大地，中午的气温就又回归到老节奏，全市最高气温都在32℃上下。好在空气湿度不高，闷热感相比前期有所减弱。立秋标志着孟秋时节正式开始，它是仅次于大暑、小暑的第三热节气，在南京，立秋日其实离凉爽还早着呢，南京地区立秋节气平均气温在28℃左右，平均最高气温也还维持在32.8℃，江苏各地市常年入秋时间为9月下旬。我国幅员辽阔，南北各地进入秋天的时间差别较大，目前全国仅有西北、东北一些地方完成了夏秋转换，其他大部地区还处在炎炎夏日中。

今天开始，海上的台风“卡努”继续北上，强度有所增强，同时先前被打断的副高也增强东进，我市位于副高边缘，又受到台风外围偏北风的影响，有弱冷空气渗透，午后会有分散性的雷阵雨天气。气象部门提醒大家外出最好带上雨具，10日至11日受偏北气流控制，我市都是多云的好天气。

气温方面，未来三天气温稳定，白天依旧骄阳似火，最高气温都在33℃上下；早晚则相对凉爽，最低气温在24℃到25℃，昼夜温差有所加大，早晚切勿贪凉。